Pathologie

Pollens

Auteur :
Comité de rédaction du CNMR
Publié le :
08.07.2026
Dernière modification :
23.07.2026

Qu’est-ce que c’est ?

Les pollens sont des particules microscopiques produites par les organes reproducteurs mâles. Ils sont transportés par le vent afin de permettre la reproduction des végétaux. La majorité des pollens est inoffensive pour l’être humain. Cependant, certaines espèces produisent des pollens fortement allergisants capables de déclencher une réaction immunitaire excessive chez les personnes sensibilisées.

Les causes

En France, les principaux pollens responsables d’allergies respiratoires proviennent des graminées, des bouleaux, des noisetiers, des cyprès, des oliviers, des platanes et de l’ambroisie. Les concentrations de pollens dans l’air varient selon les saisons, les conditions météorologiques et les régions géographiques.

Le changement climatique tend à modifier les périodes de pollinisation et pourrait augmenter la durée et l’intensité de l’exposition aux pollens allergisants.

Quelques chiffres

Environ 20 à 30 % de la population française souffre d’allergies respiratoires liées aux pollens.
La rhinite allergique touche plus de 15 millions de personnes en France.
Les pollens représentent l’une des principales causes d’allergies respiratoires dans les pays industrialisés.
L’ambroisie est responsable de symptômes allergiques chez plusieurs centaines de milliers de personnes chaque année en France.
La fréquence des maladies allergiques a fortement augmenté au cours des dernières décennies.

Impact économique et social

Les allergies aux pollens sont responsables de nombreuses consultations médicales, prescriptions de médicaments, arrêts de travail et absences scolaires et professionnelles.

Le coût économique des maladies allergiques est important en raison de leur fréquence élevée et de leur impact sur la qualité de vie.

Les symptômes peuvent affecter les performances scolaires, professionnelles et sportives.

Impact environnemental

Les pollens constituent un phénomène naturel indispensable à la reproduction de nombreuses espèces végétales.

Cependant, certaines espèces invasives, comme l’ambroisie à feuilles d’armoise, représentent un enjeu majeur de santé publique en raison de leur fort potentiel allergisant.

Les modifications climatiques observées ces dernières décennies favorisent parfois l’allongement des saisons polliniques et l’augmentation des concentrations de certains pollens.

Pourquoi c'est un problème ?

Chez les personnes sensibilisées, l’exposition aux pollens déclenche une réaction allergique impliquant le système immunitaire.

Cette réaction entraîne une inflammation des muqueuses respiratoires pouvant provoquer des symptômes parfois importants et récurrents.

Les épisodes polliniques peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie, le sommeil, les performances scolaires ou professionnelles et le bien-être psychologique.

Chez certaines personnes, les allergies respiratoires peuvent également favoriser ou aggraver l’asthme.

Quels sont les impact sur la santé respiratoire ?

Les pollens sont l’une des principales causes d’allergies respiratoires.

Ils peuvent provoquer :

  • Une rhinite allergique (qui se traduit par : rhume des foins) ;
  • Des éternuements répétés ;
  • Un écoulement nasal ;
  • Une obstruction nasale ;
  • Des démangeaisons du nez et de la gorge ;
  • Une conjonctivite allergique associée ;

Chez certaines personnes, l’exposition aux pollens peut également entraîner :

  • Une augmentation des crises d’asthme ;
  • Une toux persistante ;
  • Un essoufflement ;
  • Une diminution temporaire de la fonction respiratoire.

L’asthme allergique lié aux pollens constitue l’une des formes les plus fréquentes d’asthme chez l’enfant et l’adulte jeune.

Nos conseils

Consulter les bulletins polliniques publiés dans la presse, la télévision et certaines applications spécialisées.
Limiter les activités extérieures lors des pics polliniques si vous êtes allergique.
Éviter de tondre la pelouse ou de jardiner lors des périodes de forte pollinisation.
Porter des lunettes de soleil ou un masque chirurgical à l’extérieur pour limiter le contact avec les yeux.
Aérer son logement plutôt tôt le matin ou après la pluie lorsque les concentrations de pollens sont plus faibles.
Se laver les cheveux le soir afin d’éliminer les pollens accumulés durant la journée.
Respecter les traitements prescrits contre l’allergie ou l’asthme.
Consulter un allergologue en cas de symptômes persistants ou invalidants.
Télécharger la fiche pathologie

En savoir plus

  • “Atmo-France”
  • Santé publique France
  • Assurance Maladie
  • Société Française d’Allergologie (SFA)
  • Société de Pneumologie de Langue Française (SPLF)
  • Ministère de la Santé

Références bibliographiques

  1. Caisse Nationale de l’Assurance Maladie. Allergie respiratoire : symptômes, diagnostic et traitement. Paris : Assurance Malad ie ;2025.
  2. Société Française d’Allergologie. Les allergies respiratoires en France. Paris : SFA ; 2024.
  3. Organisation mondiale de la Santé. Climate Change and Health. Geneva : WHO ; 2024.
  4. Société de Pneumologie de Langue Française. Asthme allergique et exposition aux pollens. Paris : SPLF ; 2024.

Toutes
les pathologies

Consulter

Tous
les facteurs de risque

Consulter

Préventions & soins

Consulter